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Paintball, una de las mejores actividades para niños

Posted on 27 marzo, 2019 in Ocio

actividades para niños

Las plazas ya no se llenan de niños jugando a la pelota, no vemos los patios a rebosar, parece que el pilla pilla o las actividades para niños al aire libre se han quedado obsoletas. Es un hecho indiscutible que ser niño hoy en día no tiene nada que ver con la infancia que tuvimos muchos. Las pelotas, combas y demás juguetes han sido sustituidos por la tecnología, los móviles, ordenadores o play station.

Pero no podemos dar por perdida la batalla, hay resquicios como por ejemplo las fincas dedicadas al paintball en Madrid (https://actionlive.es/), Barcelona o las afueras de las ciudades en las que nuestros hijos podrán volver a saber lo que es correr y divertirse.

Se trata de un deporte al aire libre, actual y hecho para toda la familia. Además está de actualidad y no resulta excesivo de precio. Al ser para toda la familia no sólo pasaremos tiempo con nuestros hijos sino que ellos se verán beneficiados al hacer deporte.

 

¿Cuales son los beneficios del deporte para los más pequeños?

Aunque el paintball Madrid parezca un juego a simple vista, se trata de un deporte, ya que consiste en correr, agacharse, planear estrategias, hacer grupos, en definitiva, no tiene nada que envidiarle a otros tipos de deporte como el fútbol.

1. Un buen estado de salud. La práctica de deporte moderado está comprobado que aumenta nuestras defensas, nos ayuda a sentirnos con más vitalidad, facilita el funcionamiento de nuestros órganos corporales y del resto del cuerpo. Además de fortalecer el corazón, el sistema óseo, el respiratorio y el sanguíneo ya que entran en funcionamiento cada vez que nos movemos. Generarán hormonas como la oxitocina o la adrenalina importantes en el mantenimiento de un buen estado de ánimo.

2. Adiós al sobrepeso. Se trata de una herramienta perfecta para prevenir este mal moderno. La comida rápida y el sedentarismo han aumentado los niveles de obesidad entre los más jóvenes. Una buena carrera, o simplemente andar durante un tiempo ayuda a quemar todas esas kalorias.

3. los niños se sentirán más relajados al soltar toda la energía. Por lo tanto dormirán mejor, conseguirán soltar y olvidarse de toda la tensión que a veces acumulan a lo largo de una semana de exámenes, deberes y actividades para niños extraescolares. Muchas veces asociamos descansar a permanecer en el sofá pero una buena actividad como el deporte ayuda mucho más a descansar cuerpo y mente.

4. Al ser un deporte de competición se podrán dar cuenta del valor del esfuerzo y de la implicación.

5. Tiene un objetivo. aprenderán que a veces hay que sacrificarse, escuchar a los demás, equivocarse y aprender nuevas técnicas. Aprenderán que a veces también se pierde y a disfrutar las victorias. Es una buena forma de enseñarles a superar la frustración y a que aprendan a disfrutar el tiempo de juego o deporte sin que esté directamente asociado a los resultados.

6. Hay muchas empresas de paintball en Madrid que dan la opción de jugar contra desconocidos. Por lo cual fomentaremos la socialización, aprenderán a formar un equipo con personas que estén fuera de la zona de confort y a confiar en ellos.

7. Aprenderán que no sólo se pueden divertir delante de una pantalla. Es una magnífica forma de pasar un rato lejos de obligaciones con el resto de la familia.

8. Mejorará su autoestima al verse parte de un grupo y ser partícipes.

9. Se sentirán bien de inmediato, ya que además se liberan endorfinas que son las encargadas de generar bienestar. Esta sensación ocurre cada vez que hacemos ejercicio, conseguiremos que a nuestros hijos les empiece a interesar el deporte.

10. Adiós sedentarismo. En Madrid los campos de paintball suelen estar a las afueras, rodeados de naturaleza. Por lo tanto además de disfrutar de un par de horas entretenidas jugando, podremos inspeccionar el entorno natural.